我为跳台滑雪退出娱乐圈(80)

　　然后她下意识看了一眼手里的手机，又迟疑着看向沈擒舟。
　　那咱这合照，还能再多加个影后不能……
　　沈擒舟被她纠结的表情逗得笑出来。
　　她超爽快地摘掉了墨镜，“来来来，也带我一个！”
　　还不止和这俩年轻人拍，拍完，她把自己手机交给对方，“请帮我们也合照一张吧！”
　　姥姥于是在野餐垫上坐好，整理了一下花白的头发，挽上盘腿坐着挺直身板的姥爷的手臂。
　　沈擒舟搂着儿子一屁股坐在父母身边，韩墨京笑眯眯地坐在凌放的另一边。
　　人们围成了一个半圆，爱可挤在中心C位，趴在凌放脚下。它吐着粉色的舌头，对着镜头露出招牌天使版的萨摩耶经典微笑——
　　咔嚓！
　　微风停驻，阳光正好。
　　三天后的清晨，凌放和韩墨京一同离开乌市前往机场。
　　不过不是同一目的地：韩墨京是返校，凌放则是归队。
　　欧洲东北部下雪了。平昌冬奥在即，国家跳台滑雪队要在最后的冲刺期间出国集训。
　　韩墨京已经有了驾照，这次开的是这边的子公司提供的一辆车子，凌放坐在他的副驾驶上惬意地吹着风，突然想到转头提问：“这次你得来平昌看我比赛吧，这么近。”
　　因为潜意识里觉得太理所应当，这几天居然都没有问！
　　“必须去啊，你不问我都默认你知道……”韩墨京握着方向盘，点头回答。
　　“唉，”凌放咬了一下腮帮里的肉，“咱俩每次见面都这么短。”
　　“等我毕业入职，自己的团队成型，就反而会好些，我追着你全世界看比赛去，加起来见面时间就不短了。”韩墨京像是玩笑，又像是认真地说。
　　国家队2017冬的集训地点，在德国北部蒂蒂湖，这里也是多次承办世界杯分站赛的知名跳台了，今年欧洲普遍降雪早，国家队专程选择了这里，还有一个重要原因——
　　队里和上级领导申请决定，在队员的连身服问题上，要开始多关照一些。现在每个赛季前，国家队会请专人保障比赛要用的衣服，当然，也想尽快请外援带一带国家队的助理教练。他们到德国来这一趟，就打算找找外援，看能不能固定人选，在衣服这方面提供稳定些的保障。
　　别小看了连身服的问题。
　　由于距离分至关重要，空气张力成了跳雪成绩最重要的因素之一。国际雪联为了相对公平，对于跳雪运动员的装备要求极为严苛。
　　在高速飞行状态下，如果穿着的衣服较为松弛，那么空气张力自然受益，能飞行的时间也就会加长。
　　虽然常人可能不大好理解，但是90km/h的速度上，也就是标准台及以上比赛中，国际雪联FIS要求，衣服不得和人体存在超过3mm的整体误差。
　　3毫米啊，基本就是绷紧的高密度纺织物能够在□□表面有点滑动的空隙而已。
　　看起来不近人情匪夷所思，但是也可以理解——浮力是跳台滑雪的关键，这样才足够公平。
　　总之大家都这么要求，也挺好。
　　像是叶飞流那一代运动员，在连身服尺寸这上面就是吃过亏的，曾经有过难得能进入世界杯决赛，却被赛前罚下追悔莫及的事例，所以一直都很注意。
　　奥运会检查只会更为严格，凌放的身形基本也固定了，这一次要完全贴身地给他定做，之后他需要在高强度的日常训练中保持极度的自律，直到2月平昌冬奥结束。
　　这期间，凌放需要近乎变态地严格要求自己的身材。
　　确实不能多吃，他要保持轻盈的身体和匀称的体型，像是喜欢的甜点和冰淇淋之类，再也无福消受了。
　　好在跳雪队这是单独出来集训，要是大家在一块儿，他们基本只能看着人家别的项目运动员吃吃喝喝，望洋兴叹。
　　随队的翻译是年轻人，也没跟过跳雪组，还挺好奇，一起吃饭的时候，看到运动员们几乎是按一勺、半勺盛饭，就问：“哇，你们这么高强度，都不能放开吃点？你们跳雪这么严格？”
　　没错，因为体重对空中浮力影响太大，这是为了成绩考虑。
　　盛多了还得要抖抖抖，和食堂大妈一样。
　　但是，也不能少吃。万一瘦到让连身服空隙超过3mm，就麻烦大了。
　　冬训期间，凌放每天摄入400克碳水，需要选择低GI高膳食纤维的藜麦和糙米；不超过150克蛋白质；辅助吃些绿色蔬菜或低糖水果。
　　马尔赛这个咋吃都不胖的特殊体质，偏偏还老爱和他一起吃饭，看着小兄弟面无表情啃菜叶子，自己美滋滋地吃烤鸡和焦糖布丁。
　　没过两天，就被叶飞流踹走赶到别的桌上去了，第二天以虽然这家伙吃不胖但是不利于身体健康的名义，也开始基本保持饮食同步。
　　何止凌放他们男队，连女队姑娘们都觉得大快人心！
　　跳雪人少，每个人技术特点和发展潜力也不同，都有针对性的单人计划。
　　像是凌放，他这次冬季集训的个人要点是突击增强右侧力量。
　　PTSD还是带来了一些阴影的，叶飞流观察到，状况不利时，凌放右腿发力情况弱于左腿。
　　心理因素确实有影响，这需要继续用多次跳跃纠正，多体会在控制状态下左、右偏离的飞行和着陆状态，让身体习惯和放松。
　　冬训结束，国家跳雪队直接赶往韩国。
　　平昌冬奥的中国国家代表队还没来呢，但是跳雪这边要尽早赶过去。他们希望提前2周入住冬奥村。
　　许多项目都是有赛前训练、熟悉场地的，跳雪就更加如此，毕竟每一座跳台都是不一样的。
　　平昌的这块跳台也是新建的，2017年秋天才完工，冬天就没怎么有人跳过。各国运动员，都很希望能够多有几次试跳的机会。
　　但是，训练被安排的有点奇怪。中国等几个提前到了的国家跳雪运动员们被告知，第一周无法安排实训跳。
　　中国跳雪队得知，他们只有第二周才能安排三次试跳训练，而且前两次都是在晚上的夜场训练。
　　问就是第一周还在封闭维护，第二周才能是各国运动员一起轮流使用跳台。
　　“什么封闭维护呀！要我说这跳台秋天完工，没过过冬，有啥要维护啊。现在肯定就棒子的那四个运动员，偷摸在那儿来回抓紧跳呢！”马尔赛嘟嘟囔囔，“还不让其他国家的人跳，不是说他们这次顶多也就是冲一下铜牌吗？冲就冲嘛，用这种上不来台面儿的手段……”
　　还有冬奥村的伙食，他也是老大的不满意。
　　“好家伙，清一色的各种口味大白菜！要我说他们这次冬奥办的可真小家子气……”他搂着凌放肩膀叹气，“就比方说你吧，现在确实是不能多吃什么东西，但是天天吃泡菜谁受得了啊！那玩意儿也是重盐的，没多健康……”马尔赛说着，咔嚓一声掰开一片西瓜。
　　递给凌放半片。
　　这东西在偌大一个冬奥村，居然是按片儿供应。


第66章
　　在平昌冬奥村里, 晚饭甚至不提供西瓜，每次中午要是没第一轮去用餐区排到，就基本也没戏了。
　　可金贵。
　　马尔赛只给凌放一小半, 倒不是吝啬, 而是西瓜高糖, 凌放现在不能多吃，刚才凌放自己看了一眼, 都没拿呢。
　　马尔赛实在心疼兄弟, 给他分一口——要是再没点儿水果，这地方真的就没啥东西可吃了。
　　“这怎么整……唉, 我觉得你不控制饮食都找不到什么吃的, 要是需要减重，真的是效果拔群。”马尔赛苦笑。
　　马尔赛对自己心里有数，他能不能闯得过奥运资格赛都是个未知数。他主要是替凌放不满意这些安排。零零碎碎的烂事儿, 可别影响了自己兄弟的状态, 导致最后发挥达不到预期！
　　按照FIS旗下跳雪杂志对年度大奖赛和世界杯比赛情况的评点, 以及对平昌的展望预测, 凌放这一次被普遍认为有夺牌实力的。
　　马尔赛对于试训的安排继续发牢骚：“可真够看人下菜碟的。像是德国，法国, 美国啊那些, 你看他就跟自己国家的一样往白天训练安排妥妥的。可是你、日本那个浩二、甚至哈萨克斯坦那个阿伊苏, 都在晚上。啧, 人家这个训练安排, 是按地域分吗？讲究得很啊！”